進入浴池前，要先在池外將身體沖洗乾淨。
露營樂
2016-12-12
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涼爽的天氣，搭配陣陣微風吹來，就是適合泡溫泉的好天氣！你知道泡溫泉要注意哪些事情嗎？泡錯可是會傷身的唷！本文將為您介紹溫泉露營6要6不要！
1要
2要
在進入溫泉之前，要先用小木桶取少量溫泉水澆在身上，做「暖身浴」，讓身體適應水溫後再進入浴池 浸泡，可預防腦貧血的發生。
3要
入浴時，要避開高溫的出水口。要由低溫泉開始，待身體逐漸適應後，再進入高溫泉浸泡。
4要
入浴時間一般為一次浸泡5至10分鐘左右，反覆2至3次。水溫低的溫泉可在20至30分鐘之間。每天的入浴次數應在2至3次之內，不宜頻繁入浴。
5要
要保持安靜 , 與同伴交談不宜大聲喧嘩。
6要
出浴後應適當飲水或喝些飲料，以補充損失的水分。
1不要
不要在溫泉池內洗頭或洗身體，不可在溫泉池內使用香皂或洗髮液。
2不要
各種急性疾病患者，癌症、惡性腫瘤患者、傳染病患者、心臟病、惡性貧血、紫斑病、白血病、癲癇、脊椎骨疽、胸膜炎患者。
3不要
女性生理期來時以及生理期期前後，避免泡湯。懷孕初期與臨產期的孕婦女性應回避溫泉浴。
4不要
喝酒或醉酒後，會使血液循環加速，容易造成腦溢血。
5不要
空腹泡湯容易引起眩暈及噁心等虛脫情形。餐後入浴，易引起大量血液流向體表，容易引發消化機能障礙。
6不要
剛做完劇烈運動，不要馬上泡湯，以免產生溫泉性休克的現象。
關於我
露營樂的誕生，緣自於對土地的熱愛，緣自於對親子露營的喜愛。
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